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041	1		_aspa _heng
082	0	4	_a294.3444 _bT313 2022
100	0		_aTenzin Palmo, _d1943- _922037 _eautor
240	1	0	_aThe heroic heart / _lEspañol.
245	1	0	_aCorazón heroico : _bEl despertar de la compasión incondicional / _bJetsunma Tenzin Palmo ; prólogo de la lama Guelongma Tsondru ; traducción del inglés de Agustín Araque.
250			_aPrimera edición
264		1	_aEspaña : _bKairós, _c2022.
300			_a312 páginas ; _c20 cm
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
490	0		_aSabiduría Perenne.
500			_aTraducción de: The heroic heart.
505	0		_aAgradecimientos. -- Prólogo de la lama Guelongma Tsondru. -- Introducción. -- Construir una vida con sentido. -- Abandonar el apego y el rechazo. -- Los beneficios de la soledad. -- Recordar la transitoriedad. -- Valorar a los buenos amigos. -- Confiar en el maestro espiritual. -- Tomar refugio. -- Valorar la virtud. -- Reconocer la realidad objetiva. -- Valorar a los demás. -- Practicar la bondad y la compasión. -- Aceptar las adversidades. -- Llevar el sufrimiento al camino. -- No tomar represalias cuando se es dañado. -- Respetar incluso a nuestros enemigos. -- Responder con amabilidad cuando somos perjudicados. -- Respetar a quienes nos faltan al respeto. -- Ser compasivo cuando las cosas se ponen difíciles. -- Reconocer lo que es verdaderamente valioso. -- Darle una oportunidad a la paz. -- Abandonar la codicia. -- Avanzar hacia la no dualidad. -- Reconocer la ilusión. -- Renunciar a las ilusiones. -- Practicar la generosidad. -- Practicar la disciplina. -- Practicar la paciencia. -- Practicar la diligencia. -- Practicar la concentración. -- Practicar la sabiduría. -- Observarse a sí mismo. -- Dejar de criticar a los demás. -- No tratar de sacar provecho del Dharma. -- No usar palabras duras. -- Cortar las emociones negativas. -- Estar atento. -- Dedicar los méritos a los demás. -- Notas. -- Otras lecturas sugeridas. -- Sobre la autora.
520	3		_a"Corazón heroico es una brillante lectura del famoso texto Las treinta y siete estrofas de la práctica del bodhisattva, muy estimado por todos los linajes del budismo tibetano. Fundamentada en su larga experiencia, Jetsunma nos adentra con destreza y sorprendente claridad en la práctica del lojong o entrenamiento mental. El objetivo: cómo llegar a ser un bodhisattva, aquel "héroe" o "heroína" que posee una inquebrantable determinación para liberar a los demás del sufrimiento y se centra en el cultivo de la bodhichitta: «la expresión altruista de la compasión incondicional». Jetsunma nos ayuda a encarar los siempre inestables vínculos mundanos, tanto los gozosos como los tóxicos, y nos ofrece herramientas para desvelar la esencia última de la compasión y la sabiduría." -- tomado de la contraportada.
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