Sexo slow : sexo consciente : sensualidad consciente para una sexualidad plena y sostenida /

Incluye bibliografía (páginas 243-246).

Agradecimientos. -- INTRODUCCIÓN: Curación de la rapidez como enfermedad. -- 1. Sexo lento: una revolución física y espiritual. -- 2. El poder sexual de la relajación. -- 3. El poder sexual de la conciencia. -- 4. El poder sexual de la calidad. -- 5. El poder sexual del ritmo. -- 6. El poder sexual del placer. -- 7. El poder sexual del pensamiento. -- 8. El poder sexual de lo sagrado. -- 9. El poder sexual de los antecedentes. -- 10. Tu forma personal de practicar el sexo lento. -- APÉNDICE: Las verdaderas cualidades masculinas y femeninas frente a sus distorsiones condicionadas. -- BIBLIOGRAFÍA Y MATERIAL DIDÁCTICO.

"Aunque la sexualidad pasional y orgásmica proporciona una satisfacción momentánea, a la larga suele convertirse en una actividad rutinaria y mecánica que a muchas parejas les lleva a perder la pasión y el tiempo dedicado a su intimidad. Para Diana Richardson, el primer paso para reavivar una vida sexual monótona (o para hacer aún más placentera una sexualidad saludable) es conseguir que hacer el amor sea una decisión consciente y no un encuentro casual. Basado en el contacto visual, en las sensaciones sutiles y en la respiración profunda, el método que nos propone Diana en estas páginas despierta en el cuerpo humano su capacidad innata para el éxtasis, abriendo así las puertas a la sensibilidad, la sensualidad y la conciencia superior."-- tomado de la contracubierta.