El síndrome de la impostora : ¿Por qué las mujeres siguen sin creer en ellas mismas? /

Índice. -- Génesis. -- 1. Confianza en uno mismo y síndrome de impostura. ¿Qué es la confianza en uno mismo? --Qué es el sentimiento de impostura. -- Tener confianza en sí mismo, pero ¿qué significa "sí mismo"? -- La relación entre la confianza en sí mismo y la autoestima. -- 2. Los orígenes de la falta de confianza en sí mismas de las mujeres. -- Los motivos históricos. -- Los motivos sociales. -- Los motivos familiares. -- 3. Tipologías del síndrome de la impostora. -- La perfeccionista. -- La experta. -- La independiente. -- La superdotada. -- La superwoman. -- La entregada. -- La falsa confiada. -- 4. La confianza cambiante. -- La vida no es un camino de rosas. -- Maternidad y cambios en la confianza. -- La confianza llega con la edad. -- 5. La mirada de los demás, la mirada sobre uno mismo. -- La vergüenza. -- Limitada a determinados roles. -- La tiranía del aspecto físico. -- Transformada en objeto. -- Miedo a que no te tomen en serio. -- Cuando la mirada del otro salva. -- Cambiar la mirada sobre uno mismo. -- 6. Desafiar la falta de confianza y convertirla en un motor. -- El deporte "fortalece" la confianza en uno mismo. -- Orgullo y prejuicio. -- "Cuando todo está perdido, aún queda la valentía". -- Un caso ejemplar. -- 7. Las mujeres entre ellas. -- Misoginia femenina: ¿mito o realidad? -- Mujeres en el trabajo. -- Los orígenes de la rivalidad. -- La era de la solidaridad entre mujeres. -- En conclusión. -- 8. La confianza en la pareja. -- Relaciones peligrosas. -- La pareja meetic. -- La falta de confianza afecta a la sexualidad de las mujeres... - 9. Criar a las hijas en la confianza para romper la cadena. -- Cómo contrarrestar nuestro propio pasado y la sociedad. -- Nuevas miradas sobre la parentalidad. -- El peso de las hijas. -- Otros instrumentos. -- 10. El poder de los ejemplos. -- Cómo lo hacen las mujeres que confían en sí mismas. -- Los hombres también son ejemplos. -- Agradecimientos. -- Notas.

"¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que "el examen era muy difícil"? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profundamente en su desarrollo profesional)? ¿Por qué la mayoría de las mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus éxitos son solo fruto de la buena suerte? Esto es lo que se conoce como el síndrome de la impostora: una falta de autoestima y confianza para desarrollar puestos en espacios tradicionalmente masculinos, algo que sigue afectando a muchas mujeres que, para compensar ese sentimiento de culpa, acaban soportando un exceso de presión y de carga de trabajo. Este libro ahonda en las causas psicológicas de este fenómeno, explica cómo incluso algunas grandes líderes y creadoras —Michelle Obama, Angela Merkel o Margaret Atwood— lo han sufrido y da herramientas para aprender a creer en una misma y ganar la seguridad necesaria para tener una carrera profesional y personal exitosa." --tomado de la contraportada.