TY  - BOOK
AU  - Gilpin, Richard,
TI  - Una salida de la depresión: Meditar para recuperar nuestra vida 
T2  - Tiempo de Mirar
SN  - 9788417624323
U1  - 158.12 
PY  - 2019///
CY  - España
PB  - Siruela
KW  - Salud
KW  - Salud mental
KW  - Depresión
KW  - Meditación
KW  - Mindfulness
KW  - No ficción
KW  - Consejos prácticos
N1  - Incluye índice; Tiempos oscuros, callejones sin salida y estados de crisis. --Hallar suelo firme y abrir una senda. --Huellas nuevas en un sendero antiguo. --Hola, oscuridad, mi vieja amiga. --Indicaciones para el camino que nos espera
N2  - "Richard Gilpin, orientador, psicoterapeuta e instructor de meditación, ofrece en este libro esclarecedoras reflexiones sobre la depresión, y nos revela cómo la conciencia plena puede generar una vía para salir de ella."--tomado de la página web de la editorial
ER  -