Mente zen, mente de principiante : Charlas informales sobre la meditación y la práctica zen /

Traducción de: Zen mind, beginner's mind.

Prefacio de Huston Smith. -- Introducción de Richard Baker. -- Prólogo: mente de principiante. -- Primera parte. Práctica correcta. -- Postura. -- Respiración. -- Control. -- Olas mentales. -- Malas hierbas mentales. -- El tuétano del Zen. -- No dualismo. -- Hacer la reverencia. -- Nada especial. -- Segunda parte. Actitud correcta. -- El camino de la mente única. -- Repetición. -- Zen y excitación. -- Esfuerzo correcto. -- Sin rastro. -- Lo que Dios nos da. -- Errores en la práctica. -- Limitar tu actividad. -- Estúdiate a ti mismo. -- Pulir la baldosa. -- Constancia. -- Comunicación. -- Negativo y positivo. -- Nirvana, la cascada de agua. -- Tercera parte. Entendimiento correcto. -- El espíritu tradicional del Zen. -- Transitoriedad. -- La Cualidad de Ser. -- Naturalidad. -- Vacío. -- Preparación, atención al presente. -- No creer en nada. -- Apego, desapego. -- Calma. -- Experiencia, no filosofía. -- Budismo original. -- Más allá de la conciencia. -- La iluminación de Buda. -- Epílogo: mente zen. -- Epílogo II de David Chadwick.

"«En la mente del principiante hay muchas posibilidades; pero en la del experto hay pocas». Así comienza uno de los libros más queridos sobre el Zen. Pocas veces un pequeño puñado de palabras como estas ha ofrecido una enseñanza tan fértil. De un plumazo, esa simple frase corta la perenne tendencia de los estudiantes a acercarse tanto al Zen que no ven en qué consiste este. Una enseñanza instantánea en la primera página, y esto solo es el principio. En los cuarenta arios que han transcurrido desde su publicación original, Mente zen, mente de principiante, se ha convertido en uno de los grandes clásicos de la espiritualidad moderna, muy querido, continuamente releído y profusamente recomendado como el mejor libro que se puede leer sobre el Zen. Suzuki Roshi presenta las bases —desde los detalles de la postura y la respiración en zazen hasta la percepción de la no dualidad— de un modo que, además de ser notablemente claro, resuena con la alegría de la comprensión desde la primera hasta la última página."-- tomado de la contraportada.