Minimalismo digital : En defensa de la atención en un mundo /

Incluye índices.

Traducción de: Digital minimalism

Introducción. -- Primera parte. Las bases. -- Una carrera armamentística desequilibrada. -- El minimalismo digital. -- La limpieza digital. -- Segunda parte. Prácticas. -- Pasar tiempo a solas. -- No pulses «Me gusta». -- En defensa del tiempo de ocio. -- Únete a la resistencia de la atención. -- Conclusión. -- Agradecimientos. -- Notas. -- Índice onomástico y de materias.

"Desconéctate de internet, reconecta con el mundo real. Los minimalistas digitales ya están entre nosotros. Son personas tranquilas con las que puedes tener largas conversaciones sin que su mirada se escape hacia su teléfono móvil. Pueden perderse en un buen libro, hacer trabajos manuales o salir a correr. Están informados sobre lo que sucede en el mundo, pero no se sienten abrumados por ello. En este libro, Cal Newport nos presenta un método muy necesario para gestionar nuestras vidas en un mundo saturado de tecnología. Usando el sentido común y adoptando técnicas nada radicales, nos mostrará cuándo usar la tecnología y cuándo prescindir de ella para disfrutar plenamente del mundo offline y reconectar con nosotros mismos. La tecnología no es mala o buena en sí misma: la clave está en saber usarla para conseguir nuestros objetivos y acorde con nuestros valores. Este libro te mostrará cómo hacerlo." -- tomado de la página web de la editorial.