La soledad : Entenderla y gestionarla para no sentirse solos /

Incluye bibliografía (páginas 127-140).

Prólogo. -- PRIMERA PARTE. 1. Conocer la propia sombra: estar o no estar solo. -- 2. Psicología de la soledad: estar o sentirse solo. -- 3. Soledad, cerebro y emociones. -- 4. La soledad de comunicarse: cada vez más conectados, cada vez más solos. -- 5. La hipersociabilidad: la huida de la soledad que hace sentirse más solo. -- 6. La soledad triste: el enfermo y el moribundo solos. -- Reflexiones al margen. -- SEGUNDA PARTE. 7. Psicopatología de la soledad. -- Una visión analítica. -- Cuando la soledad real es parte integrante del trastorno. -- Cuando estamos solos en compañía de otros. -- Cuando se es incapaz de estar solo. -- Reflexiones al margen. --TERCERA PARTE. -- 8. Psicoterapia de la soledad patológica. -- Una visión de conjunto. -- Una visión analítica. -- Cuando la soledad real es parte integrante del trastorno. -- Cuando estamos solos en compañía de otros. -- Cuando se es incapaz de estar solo. -- Reflexiones al margen. -- EPÍLOGO. -- 9. La soledad feliz. -- Bibliografía.

"En esta obra, Giorgio Nardone analiza el sentimiento de soledad, el más frecuente que presentan sus pacientes en la actualidad, y nos muestra que puede ser curada, comprendida y resuelta. Estamos acostumbrados a pensar en la soledad como algo que tiene dos caras: por un lado, el sufrimiento y el malestar del animal social abandonado a sí mismo ―mucho más insoportable en nuestra sociedad hiperconectada― y, por el otro, la condición privilegiada para conseguir la elevación espiritual, la felicidad de la creación artística o el destello de la genialidad del inventor o del científico. Lo cierto es que esta soledad que duele está presente en todos los trastornos psíquicos y de conducta, de los que puede ser causa, efecto o manifestación." --tomado de la página web de la editorial.