Calidad de vida y bienestar en la vejez / Carlos Freire Rodríguez, María del Mar Ferradás Canedo.

Prólogo. -- 1. Aproximación a los conceptos de calidad de vida y bienestar. -- 1.1. Introducción. -- 1.2. Calidad de vida. -- 1.2.1. Delimitación conceptual de la calidad de vida. -- 1.2.2. Dimensiones de la calidad de vida. -- 1.3. Bienestar. -- 1.3.1. Bienestar subjetivo. -- 1.3.1.1. Componentes del bienestar subjetivo. -- 1.3.1.2. Variables que influyen en el bienestar subjetivo. -- 1.3.2. Bienestar psicológico. -- 1.3.2.1. Componentes del bienestar psicológico. -- 1.3.2.2. Variables que influyen en el bienestar psicológico. -- 2. El bienestar psicológico en la vejez: la promoción del envejecimiento exitoso. -- 2.1. Introducción. -- 2.2. El afrontamiento de sucesos críticos en la vejez. -- 2.2.1. Clasificación del afrontamiento. Las estrategias de afrontamiento. -- 2.2.2. Estrategias de afrontamiento en las personas mayores. -- 2.3. Envejecimiento exitoso. -- 2.3.1. El modelo de optimización selectiva con compensación. -- 2.4. Autorregulación y envejecimiento exitoso. -- 2.4.1. Autorregulación emocional y bienestar psicológico en la vejez. -- 3. Autoaceptación, autonomía y dominio del entorno en la vejez. -- 3.1. La dimensión de autoaceptación. -- 3.1.1. Autoconcepto y autoestima. -- 3.2. La autoaceptación en las personas mayores. -- 3.3. La dimensión de autonomía. -- 3.4. La autonomía en las personas mayores. -- 3.5. La dimensión de dominio del entorno. -- 3.6. El dominio del entorno en las personas mayores. 4. Relaciones positivas y propósitos vitales en las personas mayores. -- 4.1. La dimensión de relaciones positivas con otras personas. -- 4.1.1. Formas de relación social: las redes sociales. -- 4.1.2. El apoyo social. -- 4.1.3. El sentimiento de soledad. -- 4.2. Las relaciones sociales en la vejez. -- 4.2.1. La red social de las personas mayores. -- 4.3. La dimensión de propósito en la vida. -- 4.3.1. Factores que favorecen el desarrollo del propósito en la vida. -- 4.4. El propósito en la vida en la vejez. -- 4.4.1. Las metas personales en las personas mayores. -- 4.4.2. La asignación de un propósito a la propia vida. -- 5. La vejez como período de crecimiento personal. -- 5.1. La dimensión de crecimiento personal. -- 5.2. El significado de la jubilación para las personas mayores. -- 5.3. La adaptación exitosa a la jubilación. -- 5.3.1. El ocio y el tiempo libre como oportunidades para el crecimiento personal. -- 5.3.2. La participación social de las personas mayores. -- 5.4. La sexualidad en la vejez. -- 6. El bienestar psicológico de los cuidadores informales de personas mayores. -- 6.1. Introducción. -- 6.2. Caracterización del cuidador informal de personas mayores dependientes. -- 6.3. Repercusiones del cuidado: consecuencias físicas, emocionales y sociales. -- 6.4. El cuidado como situación de estrés crónico. -- 6.4.1. Antecedentes y variables contextuales del cuidador. -- 6.4.2. Estresores del cuidado. -- 6.4.2.1. Estresores primarios. -- 6.4.2.2. Estresores secundarios. -- 6.4.3. Variables mediadoras en el proceso de estrés. -- 6.4.3.1. El apoyo social. -- 6.4.3.2. Las estrategias de afrontamiento. -- 6.4.3.3. Factores intrapersonales del cuidador. -- 6.4.3.4. Factores socioculturales. -- 6.5. El bienestar del cuidador informal tras la institucionalización. -- 6.6. Intervenciones para la mejora del bienestar del cuidador. -- Referencias bibliográficas.

"En consonancia con el nuevo paradigma de envejecimiento activo, las personas mayores pueden experimentar importantes aumentos y mejoras personales. En esta obra se ofrece una visión positiva y optimizadora del envejecimiento, centrándose en los recursos personales que pueden contribuir de forma significativa a que las personas mayores consigan una adaptación óptima a esta etapa. A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de las personas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, la percepción de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal. El enfoque psicopedagógico adoptado por esta obra hace de ella una herramienta de apoyo para la docencia, pero, por su claridad expositiva y lenguaje sencillo, el manual puede resultar atractivo para todas aquellas personas interesadas en esta etapa del ciclo vital." --tomado de la contraportada.