Detalles MARC
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
04324nam a2200469 i 4500 |
| 001 - CONTROL NUMBER |
|---|
| control field |
1599 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
JLV |
| 005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION |
|---|
| control field |
20250303155940.0 |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
s2021 sp ||||gr|||| 001 | spa|d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
9788425446948 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
JLV |
| Language of cataloging |
spa |
| Transcribing agency |
JLV |
| Modifying agency |
JLV |
| Description conventions |
rda |
| 041 1# - LANGUAGE CODE |
|---|
| Language code of text/sound track or separate title |
spa |
| Language code of original |
ita |
| 082 04 - DEWEY DECIMAL CLASSIFICATION NUMBER |
|---|
| Classification number |
158.1 |
| Item number |
M637 2021 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Milanese, Roberta, |
| 9 (RLIN) |
7285 |
| Relator term |
autora |
| 240 12 - UNIFORM TITLE |
|---|
| Uniform title |
L'ingannevole paura di non essere all' altezza. |
| Language of a work |
Español. |
| 245 13 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Title |
El engañoso miedo a no estar a la altura : |
| Remainder of title |
Estrategias para reconocer el propio valor / |
| Statement of responsibility, etc. |
Roberta Milanese , traducción María Pons Irazazábal. |
| 264 31 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE |
|---|
| Place of production, publication, distribution, manufacture |
España : |
| Name of producer, publisher, distributor, manufacturer |
Herder, |
| Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice |
2021. |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
135 páginas : |
| Dimensions |
22 cm. |
| 336 ## - CONTENT TYPE |
|---|
| Source |
rdacontent |
| Content type term |
texto |
| Content type code |
txt |
| 337 ## - MEDIA TYPE |
|---|
| Source |
rdamedia |
| Media type term |
sin mediación |
| Media type code |
n |
| 338 ## - CARRIER TYPE |
|---|
| Source |
rdacarrier |
| Carrier type term |
volumen |
| Carrier type code |
nc |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
PRÓLOGO, de Giorgio Nardone. -- LA EPIDEMIA DE LA INSEGURIDAD. -- I. EN BUSCA DE LA AUTOESTIMA PERDIDA (O NUNCA ADQUIRIDA). I. La autoestima, esa desconocida. -- 2. Las psicotrampas del inseguro. -- 3. ¿Estar a la altura de qué? -- 3.1. Cuando el juez es exterior. -- 3.2. Cuando el juez es interior. -- 3.3. Cuando el juez está oculto. -- 2. ¿QUIÉN SABE LO QUE PENSARÁN DE MÍ? EL MIEDO A EXPONERSE. -- I. El éxito es masculino. -- 2. La desastrosa búsqueda de la perfección. -- 3. Cuando la paranoia tiene un fundamento real. -- 3. GUSTAR A TODA COSTA: EL MIEDO A LA IMPOPULARIDAD. -- I. Nunca es demasiado tarde para aprender a decir "¡no!". -- 2. La mentirosa patológica. -- 3. El dilema irresoluble: ¿mejor gorda o impopular? -- 4. LA ARMONÍA ANTE TODO: CUANDO EL CONFLICTO DA MIEDO. -- I. Curar la alergia al conflicto. -- 2. El empresario asustado. -- 3. "¡Soy un hombre sin pelotas!". -- 5. NADIE ME QUIERE: EL MIEDO AL RECHAZO. -- I. Desbloquear el ciempiés. -- 2. Inmunizarse contra el veneno del rechazo. -- 3. El arma secreta de la amabilidad. -- 6. HAGA LO QUE HAGA, ME EQUIVOCO: EL MIEDO A LA INADECUACIÓN. -- I. El síndrome del impostor: ¡tarde o temprano descubrirán que soy un bluf! -- 2. Dar el púlpito al inquisidor. -- 3. El inquisidor "sedado". -- 7. SI NO GANO NO JUEGO: EL MIEDO AL FRACASO. -- 1. Cargar con los escombros del pasado. -- 2. Casandra en el banquillo de los acusados. -- 3. La utilidad del "no hacer nada". -- 8. DECÁLOGO PARA UNA SANA AUTOESTIMA. -- Postulado básico: la autoestima no se hereda, sino que se construye. -- BIBLIOGRAFÍA. |
| 520 3# - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
"Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares —amplificados por las redes sociales— a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una auténtica "epidemia de inseguridad" que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia. Las secuencias psicológicas de esta situación que afecta, paradójicamente, sobre todo a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: a exponerse, a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos. Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, presentando casos reales de intervención en el contexto de la Psicoterapia Breve Estratégica. Brinda, además, una serie de recomendaciones fundamentales que parten de un único postulado esencial: "La autoestima no se hereda, se construye"." --tomado de la contraportada. |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Autoayuda |
| 9 (RLIN) |
28 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Psicología |
| 9 (RLIN) |
327 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Salud mental |
| 9 (RLIN) |
5123 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Autoestima |
| 9 (RLIN) |
7287 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Síndrome del impostor |
| 9 (RLIN) |
9192 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Seguridad (Psicología) |
| 9 (RLIN) |
7289 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Miedo al fracaso |
| 9 (RLIN) |
329 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Autopercepción |
| 9 (RLIN) |
6151 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Psicoterapia breve |
| 9 (RLIN) |
5886 |
| 650 10 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
Autoras |
| 9 (RLIN) |
453 |
| 655 ## - INDEX TERM--GENRE/FORM |
|---|
| Genre/form data or focus term |
No ficción |
| 9 (RLIN) |
20688 |
| 655 #0 - INDEX TERM--GENRE/FORM |
|---|
| Genre/form data or focus term |
Consejos prácticos |
| 9 (RLIN) |
5698 |
| 690 ## - LOCAL SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM (OCLC, RLIN) |
|---|
| Topical term or geographic name as entry element |
BP |
| 9 (RLIN) |
2323 |
| 700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Pons Irazazábal, María |
| Relator term |
traductora |
| 9 (RLIN) |
7235 |
| 700 ## - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
Nardone, Giorgio, |
| Dates associated with a name |
1958- |
| Relator term |
autor del prólogo |
| 9 (RLIN) |
7229 |
| 900 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-PERSONAL NAME [LOCAL, CANADA] |
|---|
| Numeration |
Teresa Rivera |
| Titles and other words associated with a name |
10 |
| Dates associated with a name |
Frida Toimil |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
Dewey Decimal Classification |
| Koha item type |
|
| Suppress in OPAC |
No |
